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四季养生茶需要怎么喝
- 2021-06-27-

  春天喝花茶。

  春天,万物复苏,人们容易感到困倦。如果此时冲泡一杯香喷喷的花茶,四季养生茶中的花茶不光可以提神醒脑,消除困倦,还可以帮助身体产生阳气,祛除冬季积聚在体内的寒邪。选择花茶取决于个人喜好和花茶的功效。

  夏天喝绿茶。

  炎热干燥的夏季,人们在其中流汗,体力消耗大,此时生产绿茶是不错的。绿茶性寒,“寒能清热”,能祛火。具有生津止渴、消食化痰的作用。

  秋天喝绿茶。

  秋季天气干燥,人口干、唇燥,中医称之为“秋燥”,此时宜在绿茶和红茶之间饮用。四季养生茶中的绿茶适中,不冷不热。具有润肤、润喉、生津、清热、适应自然环境变化的作用。

  冬天喝红茶。

  冬季气温低,寒气重,人体生理功能下降,阳气逐渐减弱,对能量和营养的需求量大。中医认为:“在寒冷的冬天,生命都是封闭的,人的生理活动处于抑制状态。保持健康的方法是御寒保暖。”因此,红茶是适合冬天较好的茶。红茶味甘温,能滋补人体阳气;红茶富含蛋白质和糖。它能生热暖腹,增强身体的抗寒能力,帮助消化,祛除油腻。

  此外,我们需要提醒您,茶不宜冲泡太多次。一般来说,冲泡3-4次后茶多酚的含量很低。

  好了,关于四季养生茶具体的喝法就与大家分享到这里,有什么问题想了解或者想购买茶的广大朋友们可详细咨询我们的在线客服或者直接拨打临淄神佗奇珍茶店的电话我们将竭诚为您服务。

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