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夏季保健养生茶配方
- 2021-05-30-

  现在人们的生活质量越来越高,人们越来越重视自己的身体健康。喝保健茶比吃药膳舒服。让我们来看看夏季保健养生茶配方:

  1.麦芽山楂茶

  原料:麦芽、山楂

  生产方法:

  (1) 麦芽、山楂洗净,放入锅中备用;

  (2) 把水倒进锅里,用文火盛汤

  功效:麦芽山楂茶是一种酸甜苦辣的茶,具有健胃、消食、消积、化瘀的功效。山楂有改变食欲和开胃消化的作用。麦芽也是一种粗粮,可以保养肠道。这种保健茶对夏天疲倦、没有食欲的人比较好。它还有消暑的作用。

  2.人参保健养生茶配方

  原料:人参、枸杞

  生产方法:

  (1) 将人参、枸杞洗净,放入杯中备用;

  (2) 把热水烧开,倒进杯子里;

  (3) 盖上盖子,8分钟后喝茶

  功效:人参有益气作用,枸杞子是补血的好产品。一起泡茶可以缓解夏季气虚乏力的状况。人参是一种中药。多吃是没有好处的。每次服用1-2片,2-3天喝一杯。

  3.荷叶三鲜茶

  原料:荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜

  生产方法:

  (1) 将荷叶、竹叶、薄荷叶洗净,放入杯中备用;

  (2) 把热水烧开,倒入茶杯,盖上盖子,小火炖3分钟;

  (3) 水热八分钟后,加入蜂蜜调味,就可以喝了

  功效:不光荷叶,竹叶或薄荷都有较好的芳香,清爽。用这三种叶子泡茶,可以缓解暑热引起的疲劳和懒惰。而且这三种成分都没有副作用,代替茶叶,长期使用不光排毒清凉,还有降血压和胆固醇的作用。

  4.天麻川芎保健养生茶配方

  原料:天麻、川芎

  生产方法:

  (1) 天麻、川芎洗净,放入炖盅中;

  (2) 加水煮沸;

  (2) 再炖20分钟

  功效:天麻和川芎都是中草药。天麻川芎茶出自《本草纲目》。比较适合夏季服用,对缓解夏季气虚、中暑有很好的效果。对于治疗偏头痛和颈痛有着神奇的效果,无论是上班族还是学生都比较适合饮用。


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