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四季养生茶介绍6款春季养生茶
- 2020-07-21-

       现在的生活节奏是比较快的,那么如何在春天保持健康呢?浓香茶是比较好的选择。让四季养生茶和你一起喝几杯春天的养生茶吧。下面我们就来介绍几种春天和的养生茶。

  1、玫瑰花茶

  做法:准备玫瑰花,然后用煮沸的水冲泡就可以饮用。玫瑰花茶相信很多人都听过甚至是经常喝。

  2、银耳枸杞茶

  做法:需要先准备好适量的银耳以及枸杞,还要备上冰糖。然后就是准备一把锅,倒水先用文火煮温再把银耳放进锅中煮沸;其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖在开煮10分钟左右就可以。这道银耳枸杞茶比较适合想要白的朋友。它能够帮我们补充水分。

  3、茉柠茶

  四季养生茶谈做法:准备好一个或着一个半的柠檬,还有适量的茉莉茶叶以及少量的蜂蜜。然后就是把柠檬洗赶紧了再切成片状,放在茶杯中备用;其次就是把适量的茉莉茶叶也放入茶杯中备用。之后就是把水烧开,一般情况来说只要75度以上的热水都可以冲泡。热水冲泡两分钟后加入蜂蜜就可以食用。

  4、金银青叶茶

  做法:需要先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中,把水开始煮沸;开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子闷泡10分钟就可以饮用。一般制作一次金银青叶茶可以泡三四次。

  5、枸杞菊花茶

  做法:准备好枸杞跟菊花。然后把枸杞跟菊花一通放到茶杯中,其次把煮沸的水倒进茶杯。当然还是要跟金银青叶茶一样先闷泡10分钟再来喝。

  6、腊梅花茶

  做法:先选择腊梅花,当然腊梅花需要是干的。然后就是用煮沸的水冲泡就可以饮用。

      上面四季养生茶介绍的6种春季养生茶,希望你在春天的时候根据自己的实际情况选择饮用。


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