中国养生茶事宜的人群
- 2019-10-16-
中国养生茶事宜的人群
下面介绍5种中国养生茶。
菊花山楂茶:
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。
龙茶散:
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。
决明茶:
喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。
中国养生茶之芹菜红枣茶:
芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。
菊槐茶:
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。
立秋,茶水泡出健康来
金莲花、胖大海、薄荷叶、甘草、山楂、菊花……各种适宜泡茶的中药材正成为秋季养生的好选择。上海刚刚立秋,记者从本市不少中药商店获悉,“茶疗”和“食疗”已成为秋季进补的新时尚,不少药房因此在立秋之际围绕茶疗、食疗展开了促销。
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