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保健养生茶虽好,但却不能随便喝
- 2018-10-13-

    在不少市民的认知里,养生的就是好东西,听说某种保健茶饮对身体有益,就开始送进嘴里,尽管一时口腹开心,但由于没有考虑到自身的情况,结果是伤了身体空了钱包。那么,常见的保健养生茶适合哪些人群,在饮用的过程中有什么注意事项?

蒋女士是我市妇幼保健院的一名工作人员,她告诉笔者,在选择保健养生茶的时候一定要结合自身情况,“红枣是不是好东西?桂圆是不是好东西?红枣和桂圆加在一起是不是好东西?这三个问题拿到大街上去问,谁都会说是好东西。但是,如果孕妇喝了大量的红枣桂圆茶,则容易引起先兆流产。”

    在众多的保健养生茶中,红枣桂圆茶一款比较受到消费者喜爱的茶饮,尤其是寒冷的冬季,捧着一杯暖暖的红枣桂圆茶慢慢喝,暖手暖胃又暖心。笔者了解到,桂圆红枣茶在众多保健养生茶中,承担着益气养颜又补血的功效,如果饮用得当,可以补益心脾、养血安神。对于一些身体虚弱、心悸失眠、食欲不振、容易疲乏的人来说,选择红枣桂圆茶可谓是既便捷又不用担心良药苦口的选择。不过,淄博神佗奇珍茶店的工作人员提醒广大市民,由于桂圆、红枣属于甘温偏热,大量服用之后容易引起上火,“另外,像是平常生活中有痰火、容易感冒、胃酸、喉咙痛、阴虚火旺等症状的人,不宜喝太多,年轻人因为体质强盛,喝多了容易上火。”该工作人员如是说。


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