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四季保健养生茶饮
- 2018-10-13-

    在古老文明的农耕时代,我们的祖先根据日出日落来进行作息,同时也根据四季变化不同,也演变出了一系列的养生知识。仅仅以日常生活中的茶来说,就可以根据时节不同,而制定不同的四季保健养生茶饮。

    与我们平常喝的茶不同,四季保健养生茶饮要侧重茶的保健养生功效。例如,在百花齐放万紫千红的春天,一款绿豆薏仁茶就是不错的饮品,在日常生活中如果把绿豆薏仁汤当作茶饮,对于消除烦躁也有效果。到了炎热的夏季,让人恨不得一整天都泡在冷饮里,不过,冷饮能让人一时清凉,但是可不能多饮哦。如果想要缓解夏季高温所带来的烦躁,不如试试用金银花、白菊花制成的双花茶,双花茶直接用开水冲泡就可以了。在北风萧瑟的秋季,用什么茶养生呢?淄博神佗奇珍茶店推荐您不妨试试银耳茶。不管是银耳,还是茶叶、冰糖,这都是我们生活中常见的原料,用一个小火炉将银耳与冰糖炖熟后,在放入茶叶汁搅拌。在大雪纷飞的冬季,红枣则是既简单又美味的养生茶饮中的原料。

    当然,四季不同养生原理不同,每个人的身体也有所差异,在选择保健养生茶饮时,应该结合自身的具体情况来选择。


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