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保健养生茶的相关知识
- 2021-08-24-

  保健养生茶与普通茶的区别在于它比较注重茶的保健作用。而大多数养生茶都是以茶的形式来发挥药物的作用。含有茶或由中药或药食同源的原料制成的用于保健目的的茶统称为养生茶。

  保健养生茶是用绿茶、淡竹叶、荷花、菊花和一些中药精心调制而成的。香气比较浓郁,口感醇厚,色泽暗淡。饮用后,清香爽口,余味悠长,清热解渴,提神醒脑。是一种理想的保健饮料。

  春天

  建议在春天喝花瓣茶:景色温和,阳气上升。选用刺激感官、香气浓郁的花瓣茶料,如玫瑰、茉莉、菊花等,有助于散发冬季积聚在体内的寒邪,产生人体阳气,滋养肝胆,疏通经络。

  夏天

  夏天喝凉茶比较好:天气热,阳气旺。建议选用茶沉淀、茶气清苦、清凉的草本茶料,如绿茶、薄荷茶等,以祛除烦恼、解渴、滋补肠胃。

  秋天

  水果适合在秋天喝茶:景色干燥,阳气减弱,阴气上升。建议选择具有收敛性的水果入茶,如金桔、菠萝、乌龙茶等,以祛除体内余热、止咳化痰、润肺养阴。

  冬天

  根状茎适合冬天喝茶:景色寒冷,阴气旺盛。应选用茶质温热、茶气辛辣的根茎茶原料,如芦笋、红茶、铁观音等,以驱寒补阳。

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