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带大家了解一下保健养生茶配方:
- 2021-07-26-

  喝保健茶时,一位外国朋友称赞中国的保健茶。谁知道中国有成千上万的保健茶。各种茶各不相同,但保健功能很好。喝茶也要注意方法。如果不掌握保健养生茶配方,喝茶可能起不到保健作用。保健茶,能中和各种茶的强项,能止渴生津,提神养心。

  如果你想准备好健康的茶,你要选择一个比较好的茶具。例如,在做保健茶时,一套好的茶具不光能保持茶味的纯净,还能使茶长时间保持芳香。设备准备好后,我们来谈谈保健养生茶配方。

  1.桑椹石茶:能滋阴补液,清热润燥,治疗口干、咽干、口渴、咳嗽等秋燥;还可治疗热盛、肺、胃、阴、液灼伤、口渴、痰白黏腻等热病。

  配方:青果5个(捣碎),石斛6克,洋甘菊6克,荸荠5个(去皮),冬9克,鲜芦根2个(剁碎),桑叶9克,竹茹6克,鲜藕10个,黄梨2个(去皮)。

  2.桑杏茶:燥热润肺止咳。治疗秋季气候干燥引起的秋燥,如干咳无痰、头痛发热等。

  配方:桑叶、杏仁、海参、贝母、豆豉9克,栀子6克,梨皮30克。

  3.萝卜茶:具有清热化痰、理气开胃的作用。适合咳嗽、化痰,吃起来不香。白萝卜营养丰富,含钙,具有药用价值。清热化痰。喝茶能清肺燥热,祛痰祛湿。一点盐不光能调味,还能清肺消炎。

  配方:白萝卜100克,茶叶5克,加入少量食盐,先将白萝卜片煮沸,略加盐调味(不要放味精),然后冲泡5分钟,倒入萝卜汁中,不分时间服用,每日两次。

  另外,银耳茶作为一种滋阴降火的保健茶,不光可以止咳化痰,而且还可以利湿消炎。银耳茶的配方很简单:取银耳20克,冰糖20克炖,再用5克茶叶泡一泡。这是一种能辨别甜味的保健茶。比较适合春夏饮用,但对糖尿病患者不太适合。

  希望上述这几种保健养生茶配方能对大家有所帮助!


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