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四季养生茶—冬季喝茶需要做到的
- 2020-06-29-

       一年有四季之分,我们的每个人都有有五个内脏。为了保持身体健康,我们需要遵循“应四时而养,循五脏而补”的理论。长期以来,四季养生茶一直受到推崇。结合四季养生理论,如何因时喝茶,因时“饮”。这个是有学问的,所以下面就跟随着我们临淄神佗奇珍茶店的脚步一起来了解。

  四季养生茶之冬季普洱茶

  养生小编建议喝普洱茶,因为冬季气候寒冷,人体水分较少,容易造成血气不畅,而成为冬季保健茶的比较好的选择。

  喝茶有什么好处?

  正确的喝茶方式在日常生活中起到健康有益的作用。

  那些人不适合饮茶?

  一、贫血的人不适合饮茶,长期大量饮用浓茶,茶叶中含有鞣酸,而鞣酸具有阻碍身体所需铁的吸收,缺铁性贫血喝茶因此会导致病情加重。

  二、失眠的人不适合饮茶,茶里面含有咖啡碱,而咖啡碱是属于提神的,所以不建议睡前饮茶,这样会影响质量。

  三、喝茶会导致变色,长期喝大量的喝浓茶的话,牙齿也容易发生变色的问题。

  四、饥饿的人不适合喝茶,因为茶叶中含有茶多酚,空腹喝茶茶多酚会刺激胃酸分泌,饭后浓茶会造成人消化速度很快,比较容易饿。

  五、便秘的人不要喝浓茶,茶叶中的成分会刺激肠道,增加出口压力,导致排便不畅。

  四季养生茶温馨提示:

  温馨提示:茶虽然有比较好的保健作用,可不是每个时段都能喝,需要注意的是女性朋友更得多加注意了。


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