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四季养生茶有讲究,谈有几款春季养生茶
- 2020-06-22-

       春季养生不仅要预防,还要爱护五脏。那么春天如何进行养生呢呢?浓香的茶是就是比较好的选择。喝茶不止可以帮助你祛除冬天留下的寒气,还具有比较好的作用。下面就让我们和你一起喝点春茶吧。

  1、玫瑰花茶

  做法:准备玫瑰花,然后用煮沸的水冲泡就可以饮用。玫瑰花茶相信很多人都听过甚至是经常喝。

  2、银耳枸杞茶

  做法:我们需要先准备好适量的银耳以及枸杞,还要备上冰糖。然后就是准备一把锅,倒水先用文火煮温再把银耳放进锅中煮沸;其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖在开煮10分钟左右就可以。

  3、四季养生茶之茉柠茶

  做法:准备好一个或着一个半的柠檬,还有适量的茉莉茶叶以及少量的蜂蜜。然后就是把柠檬洗干净了再切成片状,放在茶杯中备用;其次就是把适量的茉莉茶叶也放入茶杯中备用。再就是把水烧开,一般情况来说只要75度以上的热水都可以冲泡。热水冲泡两分钟后加入蜂蜜就可以食用。

  4、金银青叶茶

  做法:我们需要准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中,把水开始煮沸;开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子闷泡10分钟就可以饮用。一般制作一次金银青叶茶可以泡三四次。

  5、四季养生茶之枸杞菊花茶

  做法:准备好枸杞跟菊花。然后把枸杞跟菊花一通放到茶杯中,其次把煮沸的水倒进茶杯。当然还是要跟金银青叶茶一样先闷泡10分钟再来喝。

  6、腊梅花茶

  做法:先选择腊梅花,当然腊梅花需要是干的。然后就是用煮沸的水冲泡就可以饮用。

      希望我们上面就给大家介绍的内容可以帮助到您,想了解相关茶的资讯,可以关注我们的网站。


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